シャイニーの得意料理！パラパラに仕上げる低脂質な海老とレタスのチャーハンです！
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前回のキムチ炒飯の動画
https://www.youtube.com/watch?v=549BhjfOMHo&t=259s
ピンクシチューの動画
https://www.youtube.com/watch?v=AngMU0Ke7Qw
清水泰地さん
https://www.youtube.com/channel/UCI_9a14KsdaUCF4fzfrdyVw
トリノオリンピックさん
https://www.joc.or.jp/games/olympic/torino/
ダンディ村田さん
https://www.youtube.com/channel/UCSbLaPKXwc61lkSwNJv7gRg
村田さんが登場する動画
https://www.youtube.com/watch?v=sghXh0_db9Q&t=416s
ガツン、とみかんさん
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ビッグダディさん
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レシピ本購入サイト
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